Vì sao bạn nên rửa tay dù bạn có lười đến mấy thì nếu như đi vào nhà vệ sinh cũng cần phải rửa tay. Cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề 5 thời điểm rửa tay bạn cần phải lưu ý để đảm bảo cho sức khỏe nhé !

Nếu như thường xuyên rửa tay thì đây sẽ là một trong những cách tốt nhất để bạn có thể tránh bị bệnh cũng như lây lan bệnh tật cho cơ thể. Khi trong quá trình hoạt động cả ngày thì bạn sẽ thường xuyên va chạm vào mọi người cùng các bề mặt. Điều này sẽ khiến bạn tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay hơn. Từ đó, bạn có thể lây nhiễm bệnh tật cho chính bản thân bằng các hành động vô tình như đưa vi trùng này chạm vào mắt, mũi, miệng …

Thời điểm nào cần phải rửa tay?

Luôn luôn rửa tay trước khi:

  • Chế biến hoặc chuẩn bị thực phẩm
  • Khi ăn uống
  • Điều trị vết thương hoặc chích thuốc
  • Chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương
  • Chèn hoặc loại bỏ kính áp tròng
Thời điểm cần phải rửa tay

Luôn luôn rửa tay sau khi:

  • Chuẩn bị thức ăn, thịt gia cầm đặc biệt là nguyên liệu thô
  • Sử dụng nhà vệ sinh
  • Chạm vào một con vật hay động vật đồ chơi, dây xích, chất thải
  • Thổi mũi, ho hoặc hắt hơi vào tay của bạn
  • Điều trị vết thương
  • Chạm vào người bệnh hay các vết thương
  • Khi xử lý rác thải hoặc một cái gì đó bị ô nhiễm, chẳng hạn như một miếng vải sạch hoặc giày bẩn.
  • Rửa tay của bạn bất cứ lúc nào bạn thấy bẩn.Làm thế nào để rửa tay đúng cách?

Đó cũng chính là 5 thời điểm rửa tay bạn cần lưu ý, theo các chuyên gia y tế thì bạn nên rửa tay bằng xà phòng và nước bằng cách thực hiện đơn giản như:

Làm ướt tay bằng nước máy.

  • Áp dụng thoa xà bông, nước rửa tay
  • Bắt đầu cọ 2 tay của bạn
  • Chà hai tay trong ít nhất 20 giây. Hãy nhớ để chà tất cả bề mặt, bao gồm lưng bàn tay, cổ tay, giữa các ngón tay và phần da bên dưới móng tay của bạn.
  • Rửa sạch lại tay với nước kỹ càng
  • Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn dùng một lần hoặc sử dụng máy sấy không khí.

Theo thống kê của các cơ quan Liên Hợp Quốc cho biết hiện nay mỗi năm có hàng trăm triệu bệnh nhân trên toàn thế giới mắc các bệnh nhiễm trùng do vấn đề vệ sinh bàn tay, các bệnh liên quan phổ biến nhất bao gồm:

Rửa tay để phòng ngừa một số bệnh cho sức khỏe của con người
  • Nhiễm trùng đường tiết liệu
  • Nhiễm trùng vết mổ
  • Viêm phổi
  • Nhiễm trùng máu

Theo các chuyên gia Cao đẳng Dược TPHCM đã thống kê hiện nay có hơn một nửa các ca nhiễm trùng có thể được phòng ngừa khi những nhân viên chăm sóc rửa tay đúng cách tại các thời điểm quan trọng trong lúc chăm sóc bệnh nhân. Có những cuộc khảo sát do WHO tiến hành thấy rằng việc các bệnh nhân tham gia khảo sát sẽ được coi là một chiến lược hữu ích trong việc cải thiện vệ sinh bàn tay và tạo ra một môi trường an toàn theo hướng tích cực cho bệnh nhân.

WHO khuyến cáo mọi người nên nhớ 5 thời điểm rửa tay quan trọng:

  • Trước khi chạm vào một bệnh nhân
  • Trước khi thực hiện các công việc làm sạch và vô trùng
  • Sau khi tiếp xúc với các dịch cơ thể
  • Sau khi chạm vào một bệnh nhân
  • Sau khi chạm vào các đồ vật xung quanh bệnh nhân.

Hiện nay cứ 100 bệnh nhân nhập viện thì sẽ có ít nhất 7 người ở các quốc gia phát triển và 10 người ở các quốc gia đang phát triển sẽ bị nhiễm trùng. Đó là đối với người lớn và các nhân viên y tế chăm sóc bệnh nhân thì thời điểm nào bé phải rửa tay? Vì sao người lớn lại luôn nhắc nhở những đứa trẻ phải rửa tay và thời điểm tốt nhất bé nên rửa tay là lúc nào đồng thời lợi ích của việc rửa tay từ trẻ.

Bởi rửa tay sẽ là cách tốt nhất để có thể ngăn chặn được vi trùng lây lan sang trẻ từ những thứ mà bé chạm vào từ các vật dụng hàng ngày như: điện thoại. nhà vệ sinh, nghịch ngợm bùn đất …. Rửa tay sẽ khiến những vi trùng không có cơ hội gây bệnh cho trẻ hoặc những người khác trong gia đình đồng thời hạn chế được nhiều bệnh tật nguy hại.

Một trong 5 thời điểm rửa tay tốt nhất trẻ bạn cần lưu ý?

  • Trước khi trẻ ăn hoặc chạm vào thức ăn (nếu như trẻ đang giúp bạn nấu nướng)
  • Sau khi trẻ sử dụng phòng tắm để đi tiêu hoặc đi tiểu
  • Sau khi trẻ hỉ mũi hoặc ho
  • Sau khi trẻ chạm vào vật nuôi hoặc các động vật khác
  • Sau khi trẻ chơi bên ngoài
  • Trước và sau khi cho trẻ đi thăm một người thân bị bệnh hoặc thăm bạn bè về.
Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn

Những mẹo hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách

Phụ huynh cần phải chuẩn bị nước ấm không quá lạnh hoặc quá nóng để cho trẻ rửa tay. Đồng thời một số loại xà phòng dành cho trẻ có nhiều hình dạng và màu sắc khác nhau bố mẹ cần sử dụng những loại xà phòng kháng khuẩn để rửa tay cho trẻ được hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn cũng nên tạo bọt xà phòng trên cả hai mặt của tay, ở cổ tay và giữa các ngón tay của trẻ, các vùng xung quanh móng tay để có thể loại bỏ được vi khuẩn một cách tốt nhất.

Bố mẹ cần hướng dẫn trẻ nên rửa tay trong khoảng thời gian từ 10 -15 giây. Sau khi trẻ đã rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn thì tay của trẻ cần phải được rửa lại một lần nữa bằng nước sạch tiếp đó lau khô tay trẻ bằng khăn sạch mềm mại.

Bài viết 5 thời điểm rửa tay nhất định bạn phải nhớ hy vọng sẽ mang đến cho các bạn những thông tin bổ ích về cách phòng ngừa bệnh tật thông qua việc rửa tay hàng ngày và đúng cách. Đây cũng chỉ là một thói quen đơn giản giúp bạn bảo vệ được sức khỏe của bản thân và gia đình vì thế bạn cần lưu ý nhé.

Rate this post